Herzfrequenz und arterielle Substratspiegel bei Tennisspielern während des Trainings^*

Zusammenfassung

Bei Tennisspielern im Durchschnittsalter von 26 Jahren liegt bei einem zweimal 20 Minuten währenden Trainingsspiel die Herzfrequenz im Mittel bei 163/min, bei 40- bis 60jährigen um 140/min. Bei Tennisspitzenspielern (Davis Cup) werden unter den Bedingungen eines harten Trainings mit 143/min auffallend niedrige Herzfrequenzen beobachtet. Der Verlauf der Herzfrequenzkurve ähnelt der bei einem Intervalltraining mit kurzen Belastungsphasen. Die Glucosespiegel zeigen während des vierzigminütigen Trainingsspiels keine wesentliche Veränderung. Die Milchsäurespiegel steigen nur geringgradig an, und nur in geringem Maße wird anoxidativ über die Glykolyse Energie bereitgestellt. Tennisspielen ist zur Erhaltung und Steigerung der Leistungsbreite geeignet, wenn es regelmäßig mit ausreichender Dauer und Intensität geübt wird.

Summary

Heart rate and arterial glucose and lactate levels were measured before and after two 20-minute periods of tennis playing in persons during training. There were four groups: 29 healthy males (group A: 20–34 years of age, mean 26 years; Group B: 39–49 years, mean 43 years; group C: 50–61 years, mean 55 years) and six Davis Cup players (Swiss or German), aged 18–29 years. In group A the heart rate during play averaged 163/min, in groups B and C 140/min. In Davis Cup players during energetic periods of play there was a remarkably low heart rate of 143/min. The course of the heart-rate curve was similar to those seen during interval training with short periods of exercise. No significant changes in glucose levels were observed at the end of the 40-minute period of play, but there was a minor rise in lactate levels: non-oxidative glycolysis occurred to only a minor extent.

Resumen

Frecuencia cardíaca, lactacidemia y glucemia en jugadores de tenis durante el entrenamiento

La frecuencia cardíaca de los jugadores de tenis de 26 años, de edad media, durante dos tiempos de entrenamiento de 20 minutos cada uno alcanza un promedio de 163/min y en los jugadores de 40 a 60 años 140/min. En competiciones cumbres (copa Davis) se observaron frecuencias notoriamente bajas, de 143/min, bajo las condiciones de un intenso entrenamiento. La evolución de la curva de frecuencia cardíaca se parece a la de un entrenamiento del intervalo con cortas fases de sobrecarga. La glucemia no muestra ninguna alteración esencial durante los 40 minutos del partido de entrenamiento. El índice de ácido láctico solo se eleva ligeramente y sólo en cantidad suficiente se provee energía por oxidación por glucolisis. Los partidos de tenis son adecuados para conservar y aumentar el rendimiento cuando se practican regularmente con la suficiente intensidad y duración.