Resilienz entwickeln – wachsen statt untergehen

Wieso kommen manche Menschen besser mit widrigen Lebensverhältnissen und Belastungen zurecht als andere? Gerade in Beratungsberufen mit immer wieder neuen Herausforderungen durch mehr und mehr Vorschriften, schwierige Patienten und großem Arbeitsaufwand ist es wertvoll, eine bessere Widerstandskraft gegenüber negativen Einflüssen aufzubauen.

• Literatur

• 1 Baer U, Frick-Baer G. Das ABC der Gefühle. Weinheim: Beltz; 2016
• 2 Brown B. Die Gaben der Unvollkommenheit – Lass los, was Du glaubst, sein zu müssen und umarme, was Du bist. Bielefeld: Kamphausen; 2015
• 3 Croos-Müller C. Kraft. Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining. München: Kösel; 2016