Krafttraining zur Behandlung von arterieller Hypertonie: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter klinischer Studien

Zusammenfassung

Hintergrund

Systemische arterielle Hypertonie ist definiert als ein erhöhter und/oder anhaltend hoher systolischer Blutdruck von über 140 mmHg und/oder ein diastolischer Blutdruck von über 90 mmHg [1]. Hypertonie ist eine der häufigsten Todesursachen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und betrifft weltweit mehr als eine Milliarde Menschen [2]. Es handelt sich dabei um eine multifaktorielle Erkrankung, die u. a. durch Faktoren wie körperliche Inaktivität ausgelöst werden kann [3]. Körperliche Aktivität fördert hämodynamische Veränderungen, erhöht die Produktion von Stickstoffmonoxid und beeinflusst den peripheren arteriellen Widerstand [4]. Aktuelle Leitlinien empfehlen körperliche Aktivität als Teil der Primär- und Sekundärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen [5]. Die durch körperliche Aktivität hervorgerufenen Blutdruckveränderungen hängen von deren Intensität, Dauer und Häufigkeit ab [6]. Die dosisabhängigen Effekte von Krafttraining bei der Prävention und Therapie der arteriellen Hypertonie wurden bisher wenig diskutiert. Forschungsergebnisse zeigen, dass Krafttraining ein therapeutisches Potenzial bei arterieller Hypertonie besitzt, die dosisabhängigen Effekte sind jedoch noch unklar [7].

Publication History

Article published online:
13 February 2025

• Literatur

• 1 Mancia G, Fagard R, Narkiewicz K. et al. 2013 ESH/ESC Practice Guidelines for the Management of Arterial Hypertension. Blood Pressure 2014; 23: 3-16
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