Im Homeoffice produktiv und gleichzeitig gesund und schmerzfrei zu bleiben, ist eine
Herausforderung für viele Arbeitnehmende. Die Ursachen eines Low Back Pain und damit
einhergehenden gesundheitlichen Risikofaktoren sind vielschichtig und reichen von
Bewegungsmangel über Stress bis hin zu psychischen Belastungen. Lucie Berg adressierte
dieses Problem deshalb in ihrer Bachelorarbeit und untersuchte, ob ein Trainingsprogramm
für zu Hause Abhilfe schaffen kann.
