Burn-out-Prophylaxe

Mit Freude und Elan arbeiten, das wäre optimal – allein der Weg dorthin ist manchmal etwas unklar oder bietet diverse Hindernisse. Wie gelingt ein angenehmes Berufsleben? Die Motivation, mit der wir an einer Arbeitsstelle oder die Berufstätigkeit überhaupt beginnen, verwandelt sich manchmal ins Negative, in zu hohen Druck und Überforderung.

• Literatur

• 1 Abel P. Keine Zeit für Burnout:. Vom Arbeitsstress zur Herzensruhe. Abtei Münsterschwarzach: Vier Türme Verlag; 2012
• 2 Berthold I. Hypnose als Chance bei Stress und Burn-out. 2 Audio-CDs. Heidelberg: Carl-Auer Verlag; 2013
• 3 Dahlem H, Hölzer-Hasselberg R, Schopper C. Burnout – mit der Krise wachsen. Berlin: Salumed Verlag; 2011