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Dtsch Med Wochenschr 2012; 137(01/02): p1
DOI: 10.1055/s-0032-1301801
DOI: 10.1055/s-0032-1301801
Podcast
Allgemeinmedizin
Was tun gegen den Jo-Jo-Effekt?
What can be done about the yo-yo effect?Further Information
Publication History
Publication Date:
10 January 2012 (online)
Viele Übergewichtige können mit Diäten ihr Körpergewicht reduzieren – nehmen aber meist nach der Gewichtsreduktion mehr oder weniger schnell wieder zu. Dieser sogenannte Jo-Jo-Effekt hängt von verschiedenen Faktoren ab und hat damit zu tun, dass im Körper physiologische Veränderungen stattfinden, die zum Teil auch noch ein Jahr nach Beenden der Diät nachweisbar sind.