Muskelkraft: Ganzkörper-Elektrostimulation versus Widerstandstraining mit Überlast

doi:10.1055/a-1126-6555

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Sportverletz Sportschaden 2020; 34(02): 63-64
DOI: 10.1055/a-1126-6555

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Muskelkraft: Ganzkörper-Elektrostimulation versus Widerstandstraining mit Überlast

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Bei der Ganzkörper-Elektrostimulation werden mithilfe eines Elektrodenanzugs mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zur Kontraktion angeregt. Bietet diese auf der Induktion komplexer neuromuskulärer Adaptationsvorgänge basierende Methode gegenüber einem herkömmlichen Widerstandstraining mit Überlast Vorteile bezüglich der dynamischen Kraftentwicklung an der oberen und unteren Extremität? Dieser Frage ging ein Team italienischer Wissenschaftler nach.

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Article published online:
03 June 2020