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physiopraxis 2018; 16(05): 14-18
DOI: 10.1055/s-0043-124925
Profession
© Georg Thieme Verlag Stuttgart – New York

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Publikationsdatum:
18. Mai 2018 (online)

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Ein Krafttraining der Schulter-Nacken-Muskulatur mit elastischen Widerstandsbändern ist klinisch nahezu ebenso effektiv wie eine Anleitung zu ergonomischen und posturalen Korrekturen. Empfehlenswert ist es, die beiden Interventionen zu kombinieren.
Abb.: sabine hürdler/adobestock.com (nachgestellte Situation)