PiD - Psychotherapie im Dialog 2017; 18(04): 58-62
DOI: 10.1055/s-0043-118256
Aus der Praxis
Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Leben braucht Bewegung

Durch achtsamen Körpereinsatz funktionell entspannen
Beate Leinberger
,
Dieter Schwibach
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Publikationsdatum:
07. Dezember 2017 (online)

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Die Funktionelle Entspannung (FE) ist eine klinisch nachweislich wirksame Methode, die im psychotherapeutischen Kontext additiv oder auch singulär eingesetzt werden kann. Über die Themenfelder Halt, Grenzen, Raum, Rhythmus und die Spielregeln wird schnell eine körperliche und psychische Entlastung induziert. FE kann auch für psychodynamisches Arbeiten genutzt werden. Die Methode ist einfach zu vermitteln, sehr praktikabel und für viele Indikationen geeignet.