Übergewichtsprävention in der frühen Kindheit – welchen Beitrag leisten Bewegungs- und Ernährungsverhalten?

Zusammenfassung

Für die frühkindliche Übergewichtsprävention sind das Bewegungs- und Ernährungsverhalten wichtige Einflussgrößen. Der Beitrag beleuchtet die gesundheitliche Bedeutung von Bewegungsverhalten, sitzendem Verhalten und Ernährung in der frühen Kindheit und zeigt anhand von Empfehlungen wie Kinder in dieser frühen Lebensphase in ihrer Entwicklung unterstützt werden können.

Summary

Obesity prevention in early childhood: The role of physical activity and diet

Physical activity and diet are major drivers of early childhood obesity, which should be targeted in prevention. The current article highlights the importance of physical activity, sedentary behavior as well as diet in early childhood health. Furthermore we give recommendations on how childrens’ lifestyle can be addressed to strengthen a healthy development in this early life stage.

Stichworte:

Übergewichtsprävention - Bewegungsverhalten - Sitzender Lebensstil - Ernährung - frühe Kindheit

Key words:

obesity prevention - physical activity - sedentary lifestyle - diet - early childhood

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