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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2014; 9(05): 70-73
DOI: 10.1055/s-0034-1395412
Magazin
© Karl F. Haug Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG

Neue Pfade zu sich selbst

Renate Wehner
Subject Editor:
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Publication History

Publication Date:
31 October 2014 (online)

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Summary

Mithilfe der Alexander-Technik lassen sich belastende Gewohnheiten verändern. Dabei sind die 3 aufeinander aufbauenden Prinzipien Wahrnehmen, Innehalten, Ausrichten.

Keywords

Alexander-Technik - Übungen
 

  • Verwendete Literatur

  • 1 Wehner R. Alexander-Technik. Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie. Stuttgart: Trias; 2013. Buch ist inkl. Übungs- CD.
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