Entspannungstraining Für Kinder – Weltenbummler

Mit diesem Training können Kinder Konzentration und Fantasie durch Entspannung steigern und sich selbst besser wahrnehmen. Das Kind wird zum Weltenbummler, der sich konzentriert seine Umgebung anschaut. Bei den Entspannungsreisen verschmelzen Fantasie und Erfahrung miteinander. Das Training arbeitet mit bekannten Entspannungsmethoden, Fantasiereisen und Selbstinstruktionen sowie mit neuen Methoden. So hat der Autor bei der Selbstinstruktion für die Hausaufgabensituation zwei neue Punkte zur Zeiteinschätzung und Zufriedenheit hinzugefügt. Die Arbeitsblätter zur Konzentrationssteigerung haben Kinder für Kinder fantasiereich gemalt. Es gibt leichte und schwere Aufgaben, die jedoch nicht nach Schwierigkeitsgraden sortiert sind.

Der Erziehungswissenschaftler und Psychotherapeut Helmar Dießner wendet sich abwechselnd an Eltern, Therapeuten und Lehrer sowie an die Kinder selbst. Dadurch geht beim Lesen teilweise der rote Faden verloren. Einführungen zu den verschiedenen Methoden wie auch zum Training können erfahrenen Therapeuten als Auffrischung dienen. Berufseinsteigern ermöglichen sie einen soliden Einstieg. Der Autor betont die Verantwortung und Vorbildfunktion der Eltern, um ein kontinuierliches Training zu gewährleisten.

Das Buch weist auf die innere Kraft des Kindes hin und zeigt, wie sich diese mit Training zur Entfaltung bringen lässt. Die gelungene Kombination aus Anspannungs- und Entspannungsübungen hilft Kindern, in dieser schnelllebigen Zeit wieder ganz bei sich zu sein.

Steffi Meußling, Ergotherapeutin im pädiatrischen Bereich aus Bergen (Rügen)