Leib und Seele – Lecker essen in der Schwangerschaft

Summary

Der Organismus muss während der Schwangerschaft Höchstleistungen bringen. Mit einer abwechslungsreichen und dem Bedarf angepassten Ernährung können Schwangere ihr ungeborenes Baby und sich selbst optimal versorgen.

Keywords

Kochen - Kochrezept - Ernährung - Schwangerschaft - Spinat - Fenchel - Himbeeren

• Verwendete Literatur

• 1 Iburg A. Mama-Food. Die beste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit. Stuttgart: Trias; 2009