Was Sie selbst bei verspannter Halsmuskulatur tun können Ein verspannter Hals zählt
zu den häufigsten muskulären Verspannungen. In vielen Fällen ist er jedoch durch einfache
Maßnahmen vermeidbar oder durch einfache Übungen wieder zu entspannen. Vermeidungsstrategien
und Entspannungsübungen erläutert diese Patienteninformation.
Nackenverspannungen - Entspannungsübungen - Vermeidungsstrategien
