Vitalstoffmangel und Burn-out – welche Laboruntersuchungen sinnvoll sind

Zusammenfassung

Burn-out hat viele Ursachen. Es werden zahlreiche psychische Faktoren wie etwa persönliche Einstellungen oder Bewältigungsstrategien diskutiert. Über Defizite an bestimmten Vitaminen, Mineralstoffen oder Hormonen findet man in der Burn-out-Literatur aber fast nichts zu lesen. Bei welchen Vitalstoffen ein Mangel an der Entstehung eines Burn-out-Syndroms beteiligt sein kann und bei welchen Symptomen eine Laboruntersuchung und Substitution durchaus sinnvoll ist, lesen Sie im folgenden Beitrag.

Schlüsselwörter

Burn‐out - Vitalstoffe - orthomolekulare Medizin

Zitierte Literatur

• 1 Formica P. Curr Ther Res 1962; zit. n. Werbach MR. Nutriologische Medizin. Weil der Stadt; Hädecke 1999: 385
• 2 Garcon C, Guerrero J M, Aramburo O, Guzman T. Effect of melatonin administration on sleep, behavioral disorders and hypnotic drug discontinuation in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.  Aging Clin Exp Res. 2009;  21 38-42
• 3 Lapp C W. Chronic fatigue syndrome is a real disease.  North Carolina Family Physician. 1992;  43 6-11
• 4 Morales A J, Nolan J J, Nelson J C, Yen S S. Effects of replacement of dehydroepiandrosterone in men and women of advancing age.  J Clin Endocrinol Metab. 1994;  78 1360-1367
• 5 Seelig M S, Cantin M. Magnesium in health and disease: proceedings of the 2nd International Symposium on Magnesium, Montrals, Quebec, 1976. New York; Spectrum Books 1980

Weiterführende Literatur

• 6 Schmiedel V. Burn-out. Wenn Arbeit, Alltag und Familie erschöpfen. Stuttgart; Trias 2010

Weiterführende Informationen

www.erschoepfungszustand.de/burnout-syndrom
Internetseite nicht nur für Laien, die über Ursachen zum Burn-out informiert und viele praktische Tipps gibt.