Community

ERGÄNZUNG ZU ARTIKEL – „Handtherapie bei SL-Band-Ruptur“ > physiopraxis 6/20

In der Trainingsübersicht zu den Kraftrehabilitationsstufen im Artikel „Handtherapie bei SL-Band-Ruptur“ ist der Begriff „Wiederholungen“ möglicherweise missverständlich. Im Text wird auch von den Unterschieden zwischen Stufe 1 im Vergleich zu den anderen Stufen gesprochen. Nämlich, dass es erst um Lernen ohne Ermüdung geht (Stufe 1) und ab Stufe 2 eine Ermüdung erwünscht bzw. verpflichtend ist. Deshalb ist es im Sport mittlerweile üblich, diese Situation mit dem Begriff „Wiederholungsmaximum“ oder englisch „repetition maximum“ zu kennzeichnen.