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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2016; 11(08): 61
DOI: 10.1055/s-0036-1597712
DOI: 10.1055/s-0036-1597712
Praxis
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Ernährungsumstellung kinderleicht
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Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
22. Dezember 2016 (online)
Summary
Eine Ernährungsumstellung ist nicht einfach für Kinder. Süßigkeiten in der Schulkantine, Chips in der Naschschublade, Cola im Kühlschrank – die Verlockungen lauern überall. Wenn das Kind seine Ernährung erfolgreich umstellen soll, ist daher die erste Maßnahme: Nicht nur das Kind, sondern die ganze Familie stellt die Ernährung um – und kauft in Zukunft auch dementsprechend ein! Ein paar Grundregeln und leckere Rezepte mit gesunden Zutaten können aus der „lästigen“ Ernährungsumstellung ein abwechslungsreiches kulinarisches Abenteuer werden lassen.