Zusammenfassung
Trotz einer fortschrittlichen und teuren Gesundheitsversorgung schneidet Deutschland
in der kardiovaskulären Prävention im internationalen Vergleich schlecht ab, was zu
erhöhten Krankenhausaufenthalten und Sterblichkeitsraten führt. Durch einen gesunden
Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung, überwiegend pflanzlicher Ernährung, Nichtrauchen,
gutem Schlaf und psychischer Gesundheit werden zeitgleich mehrere Risikofaktoren wie
Bluthochdruck oder Adipositas reduziert und positive kardiovaskuläre Effekte erreicht.
Ein politischer Vorstoß, den Defiziten in der Prävention zu begegnen, wurde mit der
Entwicklung des „Gesundes-Herz-Gesetzes“ (GHG) vorgenommen. Es sind aber noch weiterführende
Maßnahmen der Verhältnisprävention notwendig, wie eine Ausweitung der Nichtraucherschutzgesetze
sowie eine intensive Anleitung zu Lebensstilmodifikationen, insbesondere bei Kindern,
Jugendlichen und sozioökonomisch benachteiligten Bevölkerungsgruppen. Zusätzlich sollten
individuelle Maßnahmen
mithilfe neuer Technologien ergriffen werden, um einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Hierzu müssen Fachkräfte ausgebildet werden, die Patienten bei Lebensstilmodifikationen
unterstützen.
Abstract
Despite an advanced and expensive healthcare system, Germany performs poorly in cardiovascular
prevention compared to other countries, leading to increased hospitalization and mortality.
A healthy lifestyle with regular exercise, a predominantly plant-based diet, non-smoking,
good sleep and mental health can simultaneously reduce several risk factors such as
high blood pressure or obesity and achieve positive cardiovascular effects. The German
Ministry of Health recently developed the “Gesundes-Herz-Gesetz” (GHG) to implement
better preventive measures in Germany. However, further efforts are needed, such as
an extension of the Non-Smoker Protection Act, as well as a better public education
on lifestyle modification, focused on young and socially disadvantaged people. In
addition, individual measures should be taken with the help of new technologies to
promote a healthy lifestyle. Education of health care professionals that support patients
to improve risk factor control is
crucial.
Schlüsselwörter
Prävention - gesunder Lebensstil - Lebensstilmodifikation - koronare Herzerkrankung
Keywords
prevention - healthy lifestyle - coronary heart disease - lifestyle modification
