Sportphysio 2022; 10(01): 40-44
DOI: 10.1055/a-1708-8765
Update

Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: die Kniebeuge

Martin Zawieja

Dass für Kinder nicht nur Koordinations- und Ausdauertraining sinnvoll ist, sondern auch ein kindgerechtes Krafttraining, ist inzwischen unbestritten. Die Kniebeuge ist eine gute Übung für den Einstieg.



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Article published online:
02 February 2022

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