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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2021; 16(05): 36-40
DOI: 10.1055/a-1486-3146
Praxis
Grundlagen

Zittern gegen stressbedingte Schulter- und Nackenschmerzen

Ulrike Balke-Holzberger∗
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Summary

Stress kann Faszienverklebungen und -verfilzungen fördern, was wiederum unter anderem zu Schulter- und Nackenschmerzen führen kann. Unspezifische Schulter- und Nackenschmerzen entstehen oft multifaktoriell, beispielsweise durch Stress in Kombination mit Bewegungsmangel. Faszien-Stress-Release (FSR) kann insbesondere durch das Freisetzen von überschüssiger gespeicherter Energie bei unspezifischen Schulter- und Nackenschmerzen Abhilfe schaffen.

Keywords

unspezifische Schulter- und Nackenschmerzen - Schulterschmerzen - Nackenschmerzen - Faszien - Faszienverklebung - Faszienverfilzung - Stress - Bewegungsmangel - Faszien-Stress-Release - FSR - Zittern - überschüssige Energie - Stressoren - neurogenes Zittern - Kompensionsgrenze - Fibrinogen - Stressenergie - Bewegung - Körperübungen - Körperachtsamkeitsübungen


Publication History

Article published online:
25 August 2021

© Karl F. Haug Verlag in Georg Thieme Verlag
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