Zur Passung von Person und Sportaktivität

Zusammenfassung

Ein Ziel der Sport- und Bewegungsförderung ist, eine möglichst gute Passung zwischen der Person und dem Sport herzustellen. Dabei sind insbesondere die sportbezogenen Motive und Ziele von Menschen in den Blick zu nehmen. Denn werden diese befriedigt, so fördert dies das Wohlbefinden und die Bindung an die Aktivität. Folgende Motive und Ziele lassen sich im Sport finden: Figur / Aussehen, Kontakt, Wettkampf / Leistung, Ästhetik, Ablenkung / Katharsis, Aktivierung / Freude, Fitness und Gesundheit. Wie wichtig diese Motive und Ziele für jemand sind, ist sehr unterschiedlich. Jede Person weist daher ein einzigartiges Motiv- und Zielprofil auf. Die Person-Sport-Passung kann gefördert werden, indem maßgeschneiderten Sportprogramme angeboten, eine bestehende Angebotspalette angepasst bzw. erweitert oder eine individuelle Sportberatung durchgeführt wird.

Summary

One of the goals of promoting sport and exercise is to create the best possible fit between the person and the sport. In particular, people’s sports-related motives and goals must be taken into account. If these are satisfied, this promotes well-being and attachment to the activity. The following motives and goals can be found in sport: figure / appearance, contact, competition / performance, aesthetics, distraction / catharsis, activation / enjoyment, fitness and health. The importance of these motives and goals varies greatly from person to person. Each person therefore has a unique motive and target profile. The person-exercise fit can be promoted by offering tailor-made sport and exercise programs, adapting or expanding an existing range of offers or providing individual counseling.

Stichworte

Motive - Ziele - Bedürfnisse massgeschneiderte Interventionen

Key words

Motives - goals - needs - tailored intervention

Publication History

Article published online:
08 February 2021

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