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physiopraxis 2019; 17(06): 34-35
DOI: 10.1055/a-0892-6689
Therapie
© Georg Thieme Verlag Stuttgart – New York

Übung des Monats – Der Wall Slide

Matthias Keller∗
,
Volker Hacker∗

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Publikationsverlauf

Publikationsdatum:
21. Juni 2019 (online)

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Bewegungen über Kopf sind für viele Sportarten und Alltagsfunktionen elementar. Nach Verletzungen ist es daher wichtig, diese schnell wiederzuerlangen. Der Wall Slide eignet sich, um die Überkopfposition zu testen und auf das Training vorzubereiten.