Bevor die Knochen brüchig werden

Zusammenfassung

Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung mit vermehrter Knochenbrüchigkeit. Bei der Entstehung und Behandlung dieser Volkskrankheit spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Zu den Risikofaktoren zählen eine Unterversorgung mit Kalzium und Vitamin D, Untergewicht sowie Alkohol- und Nikotinabusus. Die chinesische Medizin betrachtet die Osteoporose primär als eine Störung in der Wandlungsphase Wasser und dem Organ Niere. Als Risikofaktoren gelten pathogene Faktoren wie Feuchtigkeit und Kälte, ungesunde Lebensführung, falsche Ernährung und der emotionale Aspekt Angst. Durch eine integrative Ernährungstherapie auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin können sehr individuelle und gezielte Ernährungs- und Diätempfehlungen für die Prophylaxe und Therapie der Osteoporose gegeben werden.

Abstract

Osteoporosis is a systemic skeletal disease with an increased fragility of the bones. Diet plays an important role in the formation and treatment of this widespread disease. The risk factors are an undersupply of calcium and vitamin D, underweight, as well as alcohol and nicotine abuse. Chinese Medicine regards osteoporosis primarily as a disorder in the change phase water and the organ kidney. Pathogenic factors like humidity and coldness, unhealthy lifestyle, wrong diet, and the emotional aspect fear are regarded as risk factors. By an integrated dietotherapy based on Traditional Chinese Medicine, very individual and specific nutritional and diet recommendations for prophylaxis and therapy of osteoporosis are possible.

Schlüsselwörter

Osteoporose - Ernährungsfaktoren - chinesische Diätetik - integrative Ernährungstherapie

Keywords

Osteoporosis - nutritional factors - Chinese dietetics - integrated dietotherapy

Literatur

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