Kopfschmerzen und Sport

Zusammenfassung

Kopfschmerzen stellen mit das häufigste Krankheitssymptom überhaupt dar, wobei die International Headache Society (IHS) neben den primären, „idiopathischen” Formen sekundäre, symptomatische unterscheidet. Die bisher in der Literatur beschriebenen Untersuchungen sowie die von der wissenschaftlichen Fachgesellschaft vertretene Meinung gehen von einem positiven Effekt von regelmäßigem Ausdauersport, z.B. Schwimmen, Rad fahren, Jogging, auf die Häufigkeit von Migräneattacken und Spannungskopfschmerz aus. Ein regelhafter therapeutischer Einfluss auf gerade bestehende Kopfschmerzen (z.B. Migräneattacke) wird nicht gesehen. Selten kann Sport auch Kopfschmerzen bedingen, einerseits als Trigger bei bestehender Veranlagung (z.B. Migräne nach Traumen bei Kontaktsportarten) oder als so genannter Anstrengungskopfschmerz.

Summary

Headache is one of the most frequent concomitant symptoms of diseases. The International Headache Society (IHS) distinguishes between primary headache syndromes like migraine and tension headache and secondary headache syndromes. The literature as well as the statements by the Deutsche Migräne- und Kopfschmerz-Gesellschaft agree that regular endurance sports like swimming, biking, and jogging may help to reduce the frequency of migraine attacks and tension headache. There is no general effect of sport on the abortion of headache in the course of a migraine or tension headache attack. Sports activities are rarely the reason for headache: 1. as a trigger in subjects with a genetic background, e.g. head trauma in a contact sport in subjects with migraine and 2. as a so-called benign exercise headache.