Tipps gegen Schwindel – Ratgeber

Dieser praktische Ratgeber erklärt Patienten mit Schwindel und ihren Angehörigen gut verständlich die verschiedenen Ursachen für die Beschwerden. Die Autorin zeigt, wie wichtig es ist, Schwindelbeschwerden abzuklären, um dann mit einem gezielten Training mehr Sicherheit und Selbstständigkeit im Beruf und Alltag zu erlangen.

Der Leser lernt zuerst kurz Schwindel verursachende Krankheitsbilder sowie die medizinische und funktionelle Diagnose kennen. Dann erfährt er, welche Funktionssysteme betroffen sein können und wie gezielte Übungen und ein spezifisches Training zum Erfolg führen können. Die anhand vieler Fotos veranschaulichten Übungen können im Alltag mit wenig Hilfsmittel geübt werden. Weil die Autorin auch Steigerungsmöglichkeiten notiert hat, ist das Übungsprogramm individuell anpassbar. Nur für jedes Befreiungsmanöver wären eine Fotoserie oder Hinweise zu gutem Filmmaterial im Internet hilfreich.

Aufgrund des Übungsmaterials und der praktischen Tipps für den Alltag richtet sich der Ratgeber vor allem an Patienten mit einer peripher vestibulären Schwindelursache. Er ist eine tolle Ergänzung zu einer vestibulären Physiotherapie.

Silvia Knuchel-Schnyder, Physiotherapeutin (FH) und Dozentin für Sturzprävention, Sturz- und Gleichgewichtsabklärung sowie Schwindel aus der Schweiz