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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2011; 6(1): 50
DOI: 10.1055/s-0031-1274905
praxis

Patienteninformation: Was Sie selbst bei verspannter Halsmuskulatur tun können

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Publication Date:
23 March 2011 (online)

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Zusammenfassung

Was Sie selbst bei verspannter Halsmuskulatur tun können Ein verspannter Hals zählt zu den häufigsten muskulären Verspannungen. In vielen Fällen ist er jedoch durch einfache Maßnahmen vermeidbar oder durch einfache Übungen wieder zu entspannen. Vermeidungsstrategien und Entspannungsübungen erläutert diese Patienteninformation.

Keywords

Nackenverspannungen - Entspannungsübungen - Vermeidungsstrategien

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