Bewegung und Sport bei demenziellen Erkrankungen – ein Überblick

Mit Zunahme der Lebenserwartung und des Anteils älterer Menschen steigt auch die Prävalenz von demenziellen Erkrankungen. Dieser Beitrag gibt einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand zu körperlich-sportlicher Aktivität als präventive Maßnahme und zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungen. So zeigen Studien, dass körperlich-sportliche Aktivität das Risiko, an Demenzen zu erkranken, senken kann. Auch gibt es immer mehr Hinweise, dass die körperlichen und geistigen Leistungen von demenziellen Personen durch Trainingsprogramme verbessert oder erhalten werden können. Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen zur Trainingsgestaltung fehlen jedoch bisher. 

The prevalence of dementia increases with growing life expectancy and proportion of elderly subjects. This article gives an overview about the effectiveness of physical activity and training as a preventive and therapeutic resource. There is hopeful evidence that physically active subjects have a lower risk of dementia. In addition, studies show that exercise programs can improve or maintain physical and cognitive performance in demented persons. However, an evidence-based program remains to be developed. 

Stichworte:

Demenz - Prävention - Bewegungsprogramm - körperliche Leistung - geistige Leistung

Key words:

dementia - prevention - exercise program - physical performance - cognitive performance

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