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physioscience 2019; 15(02): 49-50
DOI: 10.1055/a-0892-8244
Editorial
© Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Exercise is Medicine® – eine globale Gesundheitsinitiative

Anne-Kathrin Rausch Osthoff
,
Marina Bruderer-Hofstetter
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Publication Date:
07 June 2019 (online)

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Kürzlich in der Zeitschrift Lancet veröffentlichte Daten veranschaulichen dramatisch, dass sich ein beachtlicher Anteil der Weltbevölkerung – insbesondere in Industrieländern – zu wenig bewegt [1]. Im Jahr 2016 bewegten sich in Deutschland 42,2 %, in Österreich 30,1 % und in der Schweiz 24 % der Bevölkerung in ihrer Freizeit nicht im empfohlenen Maße [2]. Deutschland belegt einen Spitzenplatz der Industriestaaten, noch vor den USA (mit 40 % inaktiver Bevölkerung; [2]). Die WHO vertritt als Grundlage für das Minimum eines empfohlenen Maßes an körperlicher Bewegung ≥ 150 Minuten moderate Aktivität (sprechen ist möglich) oder ≥ 75 Minuten intensive Aktivität (schwitzen, sprechen ist nicht/nur schwer möglich; [2]).