DOI:
10.1055/s-00000028
International Journal of Sports Medicine
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Referenz
Schoenfeld BJ, Pope ZK, Benik FM, Hester GM, Sellers J, Nooner JL, Schnaiter JA, Bond-Williams KE, Carter AS, Ross CL.
Longer inter-set rest periods enhance muscle strength and hypertrophy in resistance-trained men.
J Strength Cond Res 2015;
30: 1805-1812
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