Heilkraft des Atems

Atem verbindet Körper, Seele und Geist

Zugrunde liegt die Einsicht der Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese drei Aspekte werden in herkömmlichen Wissenschaften als drei verschiedene Dinge betrachtet, die in unterschiedlichen Berufsgruppen spezifiziert, untersucht und ausgewertet werden. Das einzige mir bekannte Verbindungsglied zwischen diesen drei Seinszuständen ist der Atem.

Wir benutzen in unserer Arbeit den sogenannten zugelassenen Atem[1], um uns in unserem körperlich-seelischen Sein zu erfahren. Dabei wird das sogenannte Innere Auge aktiviert, das man in die Gegend des Thalamus/Hypothalamus lokalisieren mag, mit dem man körperliche Stärken und Schwächen bis hin zur Krankheit untrüglich erkennen lernt. Das Bewusstsein dringt ins Unbewusste ein, der Geist somit in die Materie, um von dort Botschaften zu erhalten, die im Gespräch auf der bewussten Ebene weiter verarbeitet werden. So gesehen ist unsere Form der Atemarbeit eine tiefenpsychologisch fundierte Methode und unterscheidet sich als solche deutlich von der Hypnose, die ja ins Unbewusste eingreift, um dort bestimmte Botschaften einzubringen.

Indem Körper und Geist dabei wieder mehr und mehr in ihre ursprüngliche Einheit zurück kommen, findet der Mensch im tiefsten Sinne wieder zu sich selbst. Was bedeutet das für die Gesundheit? Ausgehend von der Annahme, dass jede Zelle des Körpers von sich aus genau weiß, was „richtig” ist, wird durch die Bewusstwerdung des körperlichen Seins bzw. das Zusammenführen von Körper und Geist dieses Wissen aktiviert und so Gesundheit „von Selbst” [2] herbeigeführt. Zu vermuten ist, dass sogar wenn manche Zellen, aus welchen Gründen auch immer, die eine oder andere Information verloren haben, dies aus Schichten des so genannten Kollektiven Unbewussten ausgetauscht werden kann.

Meine Erfahrung mit der Atemarbeit ist, dass man oft wie in einem Film zuschauen kann, wie die innere Ordnung bzw. Gesundheit und die damit verbundene Vitalität wieder hergestellt wird, was oft in Bruchteilen von Sekunden geschieht. Bis der Körper des Patienten/Schülers jedoch diese Methode erlernt hat, können je nach geistig-seelischem Entwicklungsstand mehrere Wochen bis Monate vergehen. Doch ist der dann erzielte Erkenntnis- und Heilungsprozess von immer wieder höchst erstaunlichem, tiefgreifendem und dauerhaftem Erfolg. Dieser Erfolg besteht vor allem darin, dass der Schüler/Patient gelernt hat, mit sich selbst in Kontakt zu sein, folglich nicht mehr gegen sich selbst arbeitet, was früher auf der unbewussten Ebene zu körperlich-geistigen Fehlhaltungen oder gar zu Krankheit geführt hat.

Die auf den folgenden Abbildungen gezeigte Patientin (Martina) z.B. glaubt, gerade zu sitzen. Tatsächlich aber sitzt sie im Hohlkreuz, wodurch der Energiefluss des Körpers blockiert ist. So kommt es zu einem Stau im Brustraum, der von unten durch die Blockade im Lendenwirbelbereich gehalten wird. Tatsächlich litt sie damals noch an Asthma. Und auch ihr Rücken machte ihr des öfteren zu schaffen ([Foto 1]).

Abb. 1: Martina glaubt, gerade zu sitzen. Tatsächlich aber sitzt sie im Hohlkreuz, wodurch der Energiefluss des Körpers blockiert ist. So kommt es zu einem Stau im Brustraum, der von unten durch die Blockade im Lendenwirbelbereich gehalten wird. Sie leidet an Asthma und Rückenproblemen.

01 Der „zugelassene Atem” wird deutlich, wenn köperlich-seelische Blockaden gelöst sind. Er entspricht dem unbewussten Atem, in den man mit dem Bewusstsein eindringt.

02 Der Begriff des Selbst knüpft an die Lehre von C.G. Jung an, wird aber auch in buddhistischen Traditionen im Sinne vom (göttlichen) All-Einen benutzt.

03 weiblich im Sinne des chin. Yin

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