Zusammenfassung
Einleitung
Patienten mit Multipler Sklerose (MS) zeigen im Vergleich zu Gesunden eine geringere
allgemeine körperliche Aktivität, es finden sich im Krankheitsverlauf neben MSbedingten
Einschränkungen wie Gangschwierigkeiten und Gleichgewichtstörungen auch häufig Zivilisationskrankheiten,
z. B. Bluthochdruck. Studien zeigen, dass durch Bewegungstherapie und regelmäßiges
Training eine Vielzahl von körperlichen Fähigkeiten positiv beeinflusst werden.
Methoden
Durch gezieltes Ausdauertraining können Komponenten der Herz-Kreislaufleistungsfähigkeit
gesteigert werden. Die Kraft der Arme, Beine und des Rumpfes lässt sich durch ein
gezieltes Krafttraining erhöhen. Beide Trainingsformen zeigen auch Einfluss auf die
Gehfähigkeit, das Gleichgewicht, die Spastik und die Fatigue.
Schlussfolgerung
MS-Patienten sollte geraten werden, gewohnte Sport- und Bewegungsformen aufrecht zu
erhalten oder mit dem regelmäßigen Training zu beginnen. Im Krankheitsverlauf stellt
der begleitende Einsatz der Bewegungs- und Sporttherapie in einer multimodalen MS-Therapie
eine wichtige Größe dar.
Summary
Introduction
Patients with multiple sclerosis (MS) have a rather inactive lifestyle in comparison
to healthy persons. Physical activities such as endurance and resistance training
have several effects on patients with MS.
Methods
Endurance training can influence factors of the cardiorespiratory fitness as the peak
oxygen uptake (VO2) or the heart rate. Resistance training can improve the muscle
strength of the arm, legs and torso muscles. Both training regimes can also influence
walking capacity, balance, spasticity and fatigue.
Conclusion
MS patients should be advised to participate in physical exercise. Individual physical
activities should be one component in a multiple MS therapy.
Schlüsselwörter
Kraft - Ausdauer - Multiple Sklerose - Bewegungstherapie - körperliche Aktivität -
multimodale Therapie
Keywords
Endurance training - resistance training - multiple sclerosis - physical therapy
