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physiopraxis 2013; 11(03): 28-31
DOI: 10.1055/s-0033-1342998
DOI: 10.1055/s-0033-1342998
physiotherapie
Vom Wohlfühltempo zum Marathon
Lauftraining für EinsteigerVerantwortlicher Herausgeber dieser Rubrik:
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Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
22. März 2013 (online)
Eine physiotherapeutische Behandlungsserie führt oft dazu, dass der Patient danach beschließt, wieder mehr „für sich“ zu tun - beispielsweise laufen zu gehen. Beachtet er dabei ein paar Grundsätze und Regeln, sind die Chancen gut, dass aus der anfänglichen Schwärmerei eine langfristige Liebe wird, die am Ende sogar von sportlichen Erfolgen gekrönt ist.