Vitalstoffmangel und Burn-out - welche Laboruntersuchungen sinnvoll sind

Summary

Burn-out hat viele Ursachen. Es werden zahlreiche psychische Faktoren wie etwa persönliche Einstellungen oder Bewältigungsstrategien diskutiert. Über Defi zite an bestimmten Vitaminen, Mineralstoff en oder Hormonen findet man in der Burn-out-Literatur aber fast nichts zu lesen. Bei welchen Vitalstoff en ein Mangel an der Entstehung eines Burn-out-Syndroms beteiligt sein kann und bei welchen Symptomen eine Laboruntersuchung und Substitution durchaus sinnvoll ist, lesen Sie im folgenden Beitrag.

Keywords

Burn-out - Burn-out-Syndrom - Vitalstoffmangel - Bewältigungsstrategien - Vitamine - Mineralien - Symptome - Magnesium - Kalium - Q10 - Eisenmangel - Melatonin - Differenzialdiagnose - TSH

• Verwendete Literatur

• 1 Formica P In: Curr Ther Res 1962; zit. n. Werbach MR Nutriologische Medizin. Weil der Stadt: Hädecke; 1999: 385
• 2 Garcon C, Guerrero JM, Aramburo O, Guzman T. Effect of melatonin administration on sleep, behavioral disorders and hypnotic drug discontinuation in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Aging Clin Exp Res 2009; 21 ((1)) 38-42
• 3 Lapp CW. Chronic fatigue syndrome is a real disease. North Carolina Family Physician 1992; 43: 6-11
• 4 Morales AJ, Nolan JJ, Nelson JC, Yen SS. Effects of replacement of dehydroepiandrostenion in men and woman of advancing age. J Clin Endocrinol Metab 1994; 78: 1360-1367
• 5 Seelig MS, Cantin M. Magnesium in Health and Disease: Proceedings of the 2nd International Symposium on Magnesium, Montrals, Quebec, 1976. New York: Spectrum Books; 1980
• 6 Schmiedel V. Burn-out. Wenn Arbeit, Alltag und Familie erschöpfen. Stuttgart: Trias; 2010