Schlaganfall – Mehr Armkraft – bessere Armfunktion

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Patienten nach Schlaganfall, die an motorischen Störungen der oberen Extremität leiden, profitieren von Krafttraining.

Zu diesem Ergebnis kamen Jocelyn Harris und Janice Eng aus Vancouver, Kanada. In ihrer Metaananlyse werteten sie 13 randomisierte kontrollierte Studien zum Thema Krafttraining nach Schlaganfall aus. An den Studien hatten insgesamt 517 leicht oder mäßig betroffene Patienten teilgenommen. Die Probanden übten im Schnitt vier Wochen lang, zwei- bis dreimal wöchentlich für jeweils eine Stunde. Zum Krafttraining nutzten sie meist Thera-Bänder oder freie Gewichte.

Die Autorinnen kamen zu dem Schluss, dass das Krafttraining zwar keinen Einfluss auf die allgemeine Alltagsaktivität hatte, aber sich die Muskelkraft und die motorische Funktion der oberen Extremität verbesserten. Zudem fanden sie keine Hinweise auf trainingsinduzierte Nebenwirkungen wie Schmerzen und pathologische Erhöhungen des Muskeltonus.

hoth

Stroke 2010; 41: 136–140