Bei einer Angsterkrankung befindet sich der Organismus dauerhaft in einem Erregungszustand.
Die notwendige Entspannung und Regeneration bleiben aus. Diese Patienteninformation
gibt Anregungen für den Alltag, wie man den Körper unterstützen kann, damit er sich
bestmöglich entspanntund regeneriert.
Angst - Entspannung - Regeneration - Schlafen - Tagesstrukturen - Sport - Entspannungsverfahren
