Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2010; 5(2): 52
DOI: 10.1055/s-0030-1253534
praxis

Patienteninformation: Trotz Angst den Körper entspannen und regenerieren

Christian Böser
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Publication Date:
27 April 2010 (online)

Zusammenfassung

Bei einer Angsterkrankung befindet sich der Organismus dauerhaft in einem Erregungszustand. Die notwendige Entspannung und Regeneration bleiben aus. Diese Patienteninformation gibt Anregungen für den Alltag, wie man den Körper unterstützen kann, damit er sich bestmöglich entspanntund regeneriert.

Weiterführende Literatur

  • r1 Dehner-Rau C. Rau H. Ängste verstehen und hinter sich lassen. Stuttgart; Trias 2007
  • r2 Ehret-Wemmer D. Typgerecht entspannen. Audio-CD. Stuttgart; Trias 2009

Christian Böser



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