Baldrian als Muntermacher?

Ergänzende Literatur

• 1 Vitiello MV, Larsen LH, Moe KE. Age-related sleep change: gender and estrogen effects on the subjective-objective sleep quality relationships of healthy, noncomplaining older men and women.  J Psychosom Res. 2004;  56 503-510
• 2 Diaper A, Hindmarch I. A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of two doses of a valerian preparation on the sleep, cognitive and psychomotor function of sleep-disturbed older adults.  Phytother Res. 2004;  18 831-836
• 3 Vorbach EU, Gortelmeyer R, Bruning J. Therapie von Insomnien: Wirksamkeit und Verträglichkeit eines Baldrianpräparats.  Psychopharmakotherapie. 1996;  3 109-115
• 4 Donath F, Quispe S, Diefenbach K, et al.. Critical evaluation of the effect of valerian extract on sleep structure and sleep quality.  Pharmacopsychiatry. 2000;  33 47-53
• 5 Dorn M. Wirksamkeit und Verträglichkeit von Baldrian versus Oxazepam bei nichtorganischen und nichtpsychiatrischen Insomnien: Eine randomisierte, doppelblinde, klinische Vergleichsstudie.  Forsch Komplementärmed Klass Naturheilkunde. 2000;  7 79-84
• 6 Koetter U, Schrader E, Käufeler R, Brattström A. A randomized double blind, placebo controlled, prospective clinical study to demonstrate clinical efficacy of a fixed valerian hops extract combination (ZE 91019) in patients suffering from nonorganic sleep disorder.  Phytother Res. 2007;  21 847-851
• 7 Schulz V, Hänsel R, Tyler VE. Rational phytotherapy: a physician’s guide to herbal medicine. New York: Springer; 2001