Ressourcen schonen und aufbauen

Summary

Die Behandlung der ME/CFS ist herausfordernd: Die Erkrankung gilt derzeit als nicht heilbar. Kern therapeutischer Maßnahmen ist, die Symptome zu lindern und den Betroffenen mehr Lebensqualität zu ermöglichen. Es gilt, das Störungsbild zu erkennen und Strategien für den bewussten Umgang mit den Beschwerden aufzuzeigen. Betroffene werden in der Eigenwahrnehmung geschult und erlernen ein Energiemanagement, um eigene Belastungsgrenzen zu achten. Gezielte atemtherapeutische Übungen können in den Alltag Betroffener integriert werden, die Perfusion unterstützen und so zum Aufbau von Ressourcen beitragen.

Keywords

Chronisches Fatigue-Syndrom - CFS - Myalgische Enzephalomyelitis - Atemtherapie

Publication History

Article published online:
21 February 2024

• Literatur

• 1 Streek J.. Management bei CFS/ME Symptomen. Im Internet: https://www.instagram.com/p/C0LZ5ydIXVE/?img_index=2. Stand: 20.01.2024
• 2 Deutsche Gesellschaft für ME/CFS e. V. Pacing als Strategie zum Krankheitsmanagement bei ME/CFS. Hamburg: Selbstverlag; 2022