Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin 2022; 20(02): 29-32
DOI: 10.1055/a-1817-4173
Wissen

Magnesium und Osteoporose* 

Hans-Georg Classen
,
Klaus Kisters
,
Uwe Gröber

Zusammenfassung

Magnesium spielt zusammen mit Kalzium und Vitamin D eine wichtige Rolle in der Pathogenese und Therapie der Osteoporose. Im Magnesiummangel ist die Knochensteifigkeit vermindert. Zahlreiche Studien belegen Zusammenhänge zwischen erniedrigtem Serum-Magnesiumspiegel und dem Schweregrad der Osteoporose bzw. Frakturhäufigkeit. Dies ist v. a. bei postmenopausalen Frauen beschrieben worden, aber auch bei Männern und Jugendlichen zeigen sich Effekte. Zur Therapie und insb. zur Prophylaxe werden in Übereinstimmung mit der EFSA orale Dosierungen von täglich 250 mg Magnesium vorgeschlagen.



Publication History

Article published online:
23 June 2022

© 2022. Thieme. All rights reserved.

Georg Thieme Verlag
Rüdigerstraße 14, 70469 Stuttgart, Germany

 
  • Literatur

  • 1 Iseri LT, French JH. Magnesium: Nature´s physiologic calcium blocker. Am Heart J 1984; 108: 188-193
  • 2 Classen HG, Kisters K. Magnesium and osteoporosis. Trace Elem Electrolytes 2017; 34: 100-103
  • 3 Classen HG, Bubeck J. Synergismus von Calcium und Magnesium. Dtsch Apotheker Z 2002; 142: 119-122
  • 4 Fleckenstein A, Fleckenstein-Grün G, Frey M. Calcium-antagonistische Magnesium-Wirkungen. In: Lasserre B, Hrsg. Magnesium – Physiologische Aspekte für die Praxis. Hedingen/Zürich; Panscientia: 1987: 66-81
  • 5 Fatemi S, Ryzen E, Flores J, Endres DB. Effect of experimental human magnesium depletion on parathyroid hormone secretion and 1,25-dihydroxyvitamin D metabolism. J Clin Endocrinol Metab 1991; 73: 1067-1072
  • 6 Castiglioni S, Cazzaniga A, Albisetti W, Maier JAM. Magnesium and osteoporosis: Current state of knowledge and future research directions. Nutrients 2013; 5: 3022-3033
  • 7 European Food Safety Authority: Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and electrolyte balance (ID 238), energy-yielding metabolism (ID 240, 247, 248), neurotransmission and muscle contraction including heart muscle (ID 241, 242), cell division (ID 365), maintenance of bone (ID 239), maintenance of teeth (ID 239) blood coagulation (ID 357) and protein synthesis (ID 364) pursuant to Article 13 (1) of Regulation (EC) No 1924/2006. 2009. doi: https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1216
  • 8 Rondanelli M, Faliva MA, Tartara A. et al. An update on magnesium and bone health. Biometals 2021; 34: 715-736 DOI: 10.1007/s10534-021-00305-0.
  • 9 Mederle OA, Balas M, Ioanoviciu SD. et al. Correlations between bone turnover markers, serum magnesium and bone mass density in postmenopausal osteoporosis. Clin Interv Aging 2018; 13: 1383-1389 DOI: 10.2147/CIA. S170111.
  • 10 Hayhoe RPG, Lentjes MAH, Luben RN. et al. Dietary magnesium and potassium intakes and circulating magnesium are associated with heel bone ultrasound attenuation and osteoporotic fracture risk in the EPIC-Norfolk cohort study. Am J Clin Nutr 2015; 102: 376-384 DOI: 10.3945/ajcn.114.102723.
  • 11 Kunutsor SK, Whitehouse MR, Blom AW, Laukkanen JA. Low serum magnesium levels are associated with increased risk of fractures: a long-term prospective cohort study. Eur J Epidemiol 2017; 32: 593-603 DOI: 10.1007/s10654-017-0242-2.
  • 12 Stendig-Lindberg G, Tepper R, Leichter I. Trabecular bone density in a two year controlled trial of peroral magnesium in osteoporosis. Magnes Res 1993; 6: 155-163
  • 13 Carpenter TO, DeLucia MC, Zhang JH. et al. A randomized controlled study of effects of dietary magnesium oxide supplementation on bone mineral content in healthy girls. J Clin Endocrinol Metab 2006; 91: 4866-4872 DOI: 10.1210/jc.2006-1391.
  • 14 Bartl R, Gradinger R. Aktuelle Diagnostik und Therapie der Osteoporose auf der Basis der „European Guidance 2008“. Orthopäde 2009; 38: 365-380 DOI: 10.1007/s00132-008-1404-4.
  • 15 Classen HG. Oral calcium requires magnesium prophylaxis. Trace Elem Electrolytes 2012; 29: 117-118
  • 16 European Food Safety Authority: Tolerable upper intake levels for vitamins and minerals. 2006: 107–116