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Physikalische Medizin, Rehabilitationsmedizin, Kurortmedizin 1993; 03(1): 12-15
DOI: 10.1055/s-2008-1062049
© Georg Thieme Verlag Stuttgart · New York

Psychisches Befinden nach Hyperthermie: Vergleich zwischen trocken-heißer Saunaanwendung und “moderate-moisture-thermotherapy”*

Mental state following hyperthermie. Comparison of dry-hot sauna bath and “moderate-moisture thermotherapy” (momotherm)A. Falkenbach, B. Klüber, R. Saran, Th. Wendt
  • Klinikum der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität, Frankfurt am Main
* Mit finanzieller Unterstützung durch Fa. Metec GmbH, München.
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Publication History

Publication Date:
19 March 2008 (online)

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Summary

The Finnish sauna bath and a moderate-moisture thermotherapy (momotherm) were evaluated for their effects on psychological variables. 21 healthy volunteers participated in the study. The effects of 15 Finnish sauna baths and 15 momotherm therapies were compared in a before/after trial. The psychological parameters were evaluated by use of a standardized questionnaire defining 15 subscales or by analogue scales quantifying five parameters. Both therapies led to a significant (Wilcoxon test) improvement of the subscale “irritation” and in the analogue scale for “mental relaxation of the muscles”. After “momotherm” only the subscale “anxiety” was significantly improved. The subscale “depression” and the analogue scale “general well-being” were significantly changed in the Finnish sauna group only.

Zusammenfassung

Die Auswirkungen der trocken-heißen Finnischen Sauna und einer feucht-warmen Behandlungsform (Momotherm) auf das subjektive Befinden gesunder Probanden werden verglichen. Bei 30 Anwendungen wurden mit Hilfe der Eigenschaftswörterliste (EWL) nach Janke und Debus sowie verschiedener Analogskalen die subjektiven Veränderungen quantitativ erfaßt. Insgesamt nahmen 21 gesunde Probanden im Alter zwischen 20 und 50 Jahren an den Untersuchungen teil. 15mal wurde eine Momothermbehandlung und 15mal eine Saunabehandlung einzeln oder in Gruppen bis zu 3 Personen durchgeführt. Im Wilcoxon-Test zeigten sich nach beiden Anwendungsformen signifikante Verbesserungen der Subskala Erregtheit sowie der stufenlosen Skalen psychische Entspannung und Entspannung der Muskulatur. Allein in der Momothermgruppe war zudem die Subskala Ängstlichkeit verbessert. Die Subskala Deprimiertheit und der Parameter Allgemeinbefinden waren allein in der Saunagruppe signifikant verändert.

Key words

Sauna bath - moderate-moisture thermotherapy - well-being - mood

Schlüsselwörter

Saunabad - feuchtwarme Behandlungsform - Wohlbefinden - Stimmung

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