Internetgestütztes Ergometertraining für Adipositas-Patienten hilft bei Bewegungsmotivation und Nachsorge: www.web-bikers.de

Einleitung und Ziel: Nicht zuletzt durch Medienkonsum wird unser globales Adipositas-Problem verstärkt. Gerade bei Aufnahmegesprächen mit hochgradig übergewichtigen Jugendlichen im Adipositas Langzeit-Rehazentrum Insula fällt oft exzessiver Konsum von Fernsehen, Computerspielen und Internet auf. Umso interessanter schien die Frage, ob die Bewegungsmotivation nicht auch durch ein internetvermitteltes Ergometerspiel zu steigern ist. Von den Autoren wurde unter Verwendung von Ergometern der Fa. Daum-Electronics und mit Unterstützung der Fa. Roche ein Ergometerprogramm entwickelt, welches ein gemeinsames Video-Ergometertraining per Internet ermöglicht und dabei einen Leistungsvergleich der Trainierenden und eine Dokumentation der verbrauchten Energie erlaubt. Patienten und Methode: Im Rehazentrum Insula werden extrem übergewichtige jugendliche und junge erwachsene Patienten (Durchschnittsalter bei Therapiebeginn 15,92±2,23 Jahre), mit einem jährlich steigenden, mittleren Aufnahme-BMI von aktuell 41,7kg/m² behandelt. Seit April 2004 steht das Web-bikers-Programm für Insula-Patienten aber auch für externe Interessenten zur Verfügung. Insgesamt 234 Teilnehmer, davon 48 externe web-bikers haben bisher das Trainingsprogramm genutzt. Ergebnis: Insgesamt betrug die gefahrene Distanz: 14.642 km, der dabei dokumentierte Energieverbrauch: 421.335 Kcal, die mittlere Leistung: 123 Watt und der mittlere Puls: 133/min. Besonders motivierte Patienten haben im Laufe ihrer Therapie auch 10.000 bis über 50.000 Kcal Energie verbaucht. Ergebnisse einer aktuellen Studie zu Motivation und Akzeptanz werden vorgestellt. Schlussfolgerung: Durch das gemeinsame Internet Training mittels web-bikers und den damit verbunden Wettbewerbs- und Treffcharakter lässt sich bei Adipositas-Patienten die Trainingsmotivation während der Therapie steigern und bei Fortführung des Trainings zuhause offensichtlich auch die sportliche Betätigung steigern. Eine Unterstützung dieses Trainingsangebots durch die Krankenkassen, ähnlich Chatforen für Essgestörte wäre wünschenswert.