Diabetologie und Stoffwechsel 2006; 1 - A331
DOI: 10.1055/s-2006-944056

MIRA-DGE: Qualitätskontrolle des „Ich nehme ab“ Programms der DGE e.V. nach MIRA – Konzept (1 Jahresdaten)

M Scholz 1, Y Klepzig 1, G Flehmig 2, D Gutknecht 2, K Wilhelm 2, C Rademacher 3, H Oberritter 3, H Hauner 4, GH Scholz 2
  • 1ETZ-M. Scholz, Leipzig, Germany
  • 2Leipziger Institut für Präventivmedizin GmbH, Leipzig, Germany
  • 3DGE e.V., Bonn, Germany
  • 4Else-Kröner-Fresenius-Zentrum für Ernährungsmedizin der TU München, München, Germany

Einleitung: Nur bei sehr wenigen deutschen Programmen, die Änderungen des Lebensstils bewirken sollen, wurde die Langzeiteffektivität ermittelt.

Ziele: Geprüft werden sollte, welche Ergebnisse mit dem als „Hilfe zur Selbsthilfe“ konzipierten „ICH nehme ab“ Programm der DGE e.V. im beratergestützten Modus erreichbar sind.

Methoden: 1jährige prospektive, monozentrische, auf mäßig hypokalorischer Ernährung basierende, ernährungsverhalten- und bewegungsmodifizierende Interventionsstudie (www.etz-mscholz.de). 119 Teilnehmer: 96 Frauen (F, Alter: 51±11J) und 23 Männer (M, 52±9J), 14tägige Gruppenberatung, BIA, Morphometrie, Biochemie (Cobas Mira): 0,12,24,52 W., Statistik: ITT, MANOVA/Friedmann-Test, Bonferroni/Wilcoxon-Tests, MW±SD, *=p<0.05, **=p<0.01, ***=p<0.001.

Ergebnis: Prozentuale Gewichtsreduktion (52W): 95 Teilnehmer (80%) um >0%, 41TN (34%) um ≥5%, 12TN (10%) um ≥10%. Studienabbrecher (kumulativ): 12W:14 (12%), 24W: 25 (21%), 52W: 36 (30%). Gewichtsreduktion (kg): von 88.5±16.9 auf 86.1±16.5***(F), von 103.4±14.4 auf 99.3±14.2*(M), BMI (kg/m2) von 32.2±5.4 auf 31.4±5.4***(F), von 32.8±4.3 auf 31.6±4,4*(M), Fettmasse (kg) von 36.1±11.6 auf 34.3±11.4***(F), von 29.1±6.1 auf 27.8±6.2n.s.(M), Magermasse (kg) von 52.4±6.3 auf 51.9±6.2**(F), von 74.3±9.3 auf 71.5±9.2**(M). Bei Frauen sanken Gesamtcholesterin***, LDL-C*, URAC***, CREA***, ASAT*, Hals-*** u. Hüftumfang***, RRsys***, RRdia***; bei Männern nur Hüft-** und Taillenumfang*.

Schlussfolgerung: 80% der Teilnehmer (ITT) weisen nach 1jähriger Intervention ein reduziertes/konstantes Gewicht auf, mit Verbesserung von Körperzusammensetzung und kardiovaskulären Risikofaktoren/indikatoren. Das Programm ist als Basisprogramm zur Lebensstiländerung geeignet (2). Im beratergestützten Design werden die Qualitätskriterien für strukturierte, ambulante Adipositasprogramme teilweise erfüllt.

(1) Scholz GH et al. MIRA – Mit Intelligenz richtig abnehmen. MMW Fortschr.Med. 2002;144:28–32;

(2) Scholz GH et al. Evaluation des DGE-Selbsthilfeprogrammes „Ich nehme ab“ Ernährungs-Umschau 2005;52:226–231.