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physiopraxis 2017; 15(09): 37-41
DOI: 10.1055/s-0043-110525
Therapie
© Georg Thieme Verlag Stuttgart – New York

Postnatales Training – Mama-Workout

Verena Wiechers
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Publication Date:
15 September 2017 (online)

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Ein kleiner, aber feiner Arbeitsbereich für Physiotherapeuten ist die Betreuung frischgebackener Mütter. Ein gut strukturiertes Mama-Workout hilft den Frauen bei Regeneration und Rückbildung. Mit nur wenigen Übungen können sie sich fit für den Alltag und Sport machen – mithilfe ihres Therapeuten und begleitend zu Hause.