Zusammenfassung
MIT STABILEM SPRUNGGELENK ZURÜCK ZUM VOLLEYBALL-LEISTUNGSSPORT Für Leistungssportler im Volleyball ist es enorm wichtig, die
geforderten funktionellen Fähigkeiten ihres Sprunggelenks zu trainieren. Risikoreiche
Manöver wie Blocksprünge und Landungen am
Netz verlangen eine hohe Bewegungskontrolle in Supinationsrichtung. Wie man eine Reha
vom „Return to ADLs“ bis zu „Return to Play“
aufbaut und welche Übungen sich für Volleyballer eignen, beschreibt der Autor im Praxisfall.