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PPH 2016; 22(02): 72-73
DOI: 10.1055/s-0042-100685
Praxis
Pflegetherapeutische Gruppen
Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Qi Gong – die Pflege der Lebensenergie selbst erfahren

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Publikationsverlauf

Publikationsdatum:
22. März 2016 (online)

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Was ist Qi?

Im Mittelpunkt der chinesischen Philosophie und Medizin steht die Lebensenergie Qi. Ihr ungestörter Fluss ist die Voraussetzung für einen gesunden Körper – und für einen gesunden Geist. Das Qi fließt hauptsächlich in den Energiebändern (Meridiane), die ein komplexes Netzwerk bilden. Wenn das Qi frei und ungehindert strömen kann, ist der Mensch in harmonischer Balance. Kommt es zu Störungen und Blockaden, führt dies zu Unwohlsein und Krankheit.