Ernährung & Medizin 2015; 30(02): 85-87
DOI: 10.1055/s-0035-1550116
praxis
Haug Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG Stuttgart

Burn-out-Prophylaxe

Lieber kraftvoll und zufrieden als erschöpft und frustriert
Ute Jürgens
KomMed Kommunikationstraining und Einzelcoaching
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Publication Date:
02 July 2015 (online)

Mit Freude und Elan arbeiten, das wäre optimal – allein der Weg dorthin ist manchmal etwas unklar oder bietet diverse Hindernisse. Wie gelingt ein angenehmes Berufsleben? Die Motivation, mit der wir an einer Arbeitsstelle oder die Berufstätigkeit überhaupt beginnen, verwandelt sich manchmal ins Negative, in zu hohen Druck und Überforderung.

 
  • Literatur

  • 1 Abel P. Keine Zeit für Burnout:. Vom Arbeitsstress zur Herzensruhe. Abtei Münsterschwarzach: Vier Türme Verlag; 2012
  • 2 Berthold I. Hypnose als Chance bei Stress und Burn-out. 2 Audio-CDs. Heidelberg: Carl-Auer Verlag; 2013
  • 3 Dahlem H, Hölzer-Hasselberg R, Schopper C. Burnout – mit der Krise wachsen. Berlin: Salumed Verlag; 2011