Prävention ist die halbe Miete

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die (leider oft stressige) Vorweihnachtszeit ist in Kürze schon wieder vorbei. Es ist meist bald wieder mehr Zeit für etwas Entschleunigung und dafür, sich über die Feiertage mit den Verwandten und Freunden zu treffen. Geht es Ihnen so, dass die guten Vorsätze, die man sich für das vergangene Jahr vorgenommen hat, gerade in dieser besinnlichen Zeit langsam wieder aus den Untiefen des Gedächtnisses ins Bewusstsein gelangen? Und dann kommt die Erkenntnis (die eigentlich schon viel länger da war), dass sich bestenfalls nur ein Bruchteil davon wirklich umsetzen ließ – aus welchen Gründen auch immer. Irgendwie haben sich dann doch wieder zu viele Süßigkeiten in den Einkaufswagen geschlichen und das Wetter war oft nicht passend zum Joggen oder der Schweinehund war wieder einmal zu übermächtig.