Zusammenfassung
Den Erkrankungen des Gehirns wird in den kommenden Jahrzehnten eine enorme Steigerung prognostiziert. Das
Konzept „mental moving“ will diesen präventiv begegnen, indem es durch Verbindung von körperlicher,
sensomotorischer Aktivität und mentalen Zusatzforderungen die Neuroplastizität erhöht und damit die
Gehirnleistungsfähigkeit steigert. Methodische Aspekte und Einsatzbereiche werden vorgestellt.
Summary
Mental moving: Prevention with neuroplasticity
An enormous increase is predicted in the coming decades concerning the diseases of the brain. The
objective of the concept „mental moving“ is to prevent the diseases of the brain by combining physical
and sensomotoric activities as well as additional mental requirements to increase the neuroplasticity and
thus boost brain performance. This article presents the methodological aspects of mental moving as well
as the areas of application.
Stichworte:
mental moving - Neuroplastizität - Gehirnleistungsfähigkeit - Demenz - Prävention
Key words:
mental moving - neuroplasticity - brain performance - dementia - prevention
