Die Sonne ist die Universalarznei aus der Himmelsapotheke^[1]

Zusammenfassung

Vitamin D ist seit mehr als 80 Jahren als Nährstoff bekannt, der den Menschen vor Rachitis und Osteoporose zu schützen vermag. Seit den 1990er-Jahren mehren sich aber Hinweise, dass Vitamin D möglicherweise auch in der Prävention und der Therapie von extraossären Krankheiten relevant sein könnte. Diese Ansichten sind aber auch unter Experten nicht unwidersprochen geblieben. Genauso große Diskrepanzen gibt es in der wissenschaftlichen Diskussion bei Fragen zum optimalen Vitamin-D-Spiegel im Serum sowie zur adäquaten Substitution bei Diagnostik eines Mangels. In dieser Übersicht soll aufgezeigt werden, dass relativ hohe Dosen Vitamin D benötigt werden, um erwünschte gute Spiegel zu erreichen.

Abstract

For more than 80 years, vitamin D has been known as a nutrient, which can protect people from rachitis and osteoporosis. Since the 1990s there have been more and more indications, that vitamin D could also be relevant for the prevention and therapy of extraosseous diseases. Even among experts, these views do not stand uncontradicted. There are also large controversies in the scientific discussion regarding the optimum vitamin D level in serum as well as the adequate substitution, when a deficiency is diagnosed. In this overview it is intended to show, that relatively high doses of vitamin D are necessary, to achieve the good levels which are desired.

Schlüsselwörter

Vitamin D - Dosisfindung - Kasuistik

Keywords

Vitamin D - dose finding - casuistry

Anmerkungen

¹ Zitat: August von Kotzebue, deutscher Dichter (1761−1819)

• Literatur

• 1 Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Die Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr − Vitamin D. Jan 2012
• 2 von Helden R. Gesund in 7 Tagen. Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie − ein Leitfaden für die Praxis. Dresden: Hygeia; 2011
• 3 Souci SW, Fachmann W, Kraut H. Nährwerttabellen. Stuttgart: medpharm; 2008
• 4 Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie. Endokrinologen raten zum bewussten Umgang mit Vitamin-D-Präparaten. im Internet: www.endokrinologie.net/presse_110208.php
• 5 Müller K. Murphys Gesetz − Alles, was schief gehen kann, geht schief. München: Pattloch; 2001