Autonome Verwendung des interaktiven Bewegungsspiels Wii Fit Plus verbessert die Stoffwechseleinstellung und Lebensqualität von Patienten mit Typ 2 Diabetes – eine randomisiert-kontrollierte Studie

Fragestellung: Lebensstilinterventionen verbessern die Stoffwechseleinstellung bei Typ 2 Diabetes mellitus (T2DM); sie sind jedoch meist aufwändig und teuer. Daher haben wir in einer randomisiert-kontrollierten Studie die Hypothese geprüft, ob die autonome Verwendung des Bewegungsspiels Wii Fit Plus für 12 Wochen bei Patienten mit T2DM zu einem gesünderen Lebensstil führt und die Stoffwechseleinstellung sowie die Lebensqualität verbessert.

Methodik: Die Teilnehmer (n = 220; 46% Männer; mittleres Alter 61 ± 10 Jahre) wurden über Hausärzte und Zeitungsartikel rekrutiert und in zwei parallele Gruppen randomisiert. Die Interventionsgruppe erhielt eine Wii Konsole, ein Balance Board und das interaktive Bewegungsspiel Wii Fit Plus für 12 Wochen. Die Kontrollgruppe wurde weiter standardmäßig versorgt, erhielt jedoch die Intervention 12 Wochen später. Zu Beginn und nach 12 Wochen (sowie bei der Kontrollgruppe zusätzlich nach 24 Wochen) wurden Stoffwechselparameter durch den behandelnden Arzt gemessen und die Medikation, körperliche Aktivität sowie Lebensqualität (mittels der validierten Selbstausfüllfragebogen PAID, SF-12, WHO-5, ADS-L) dokumentiert. Mittels Wilcoxon Signed Rank Test wurde geprüft, ob die Unterschiede zwischen Studienbeginn und Studienende signifikant unterschiedlich von 0 waren. Unterschiede zwischen den beiden Gruppen wurden mittels Mann-Whitney Test untersucht.

Ergebnisse: 80% der Teilnehmer durchliefen die 12-wöchige Studie. In der Interventionsgruppe kam es im Vergleich zur Kontrollgruppe zu einer signifikanten Reduktion von HbA1c (-0,3 ± 1,1%; p < 0,001), Nüchternblutglukose (-7,7 ± 35,0 mg/dl; p = 0,04), Gewicht (-1,2 ± 4,7 kg; p < 0,001) und Body Mass Index (-0,4 ± 1,6 kg/m²; p < 0,001). Auch die tägliche körperliche Aktivität wurde signifikant gesteigert (p < 0,001). Die Diabetes-spezifische Belastung (p < 0,001), die mentale Gesundheit (p = 0,02), das subjektive Wohlbefinden (p < 0,01) und die Lebensqualität (p = 0,03) verbesserten sich signifikant und die Anzahl der Patienten mit depressiver Verstimmung ging deutlich zurück (p = 0,02). Vergleichbare Verbesserungen traten auch in der Kontrollgruppe auf, nachdem diese im Anschluss an die Wartephase ebenfalls die Intervention durchlaufen hatten.

Schlussfolgerungen: Diese proof-of-principle Studie zeigt, dass eine niederschwellige Intervention mithilfe des interaktiven Bewegungsspiels Wii Fit Plus T2DM-Patienten motiviert, sich zu bewegen, so dass es zu einer Verbesserung der Stoffwechseleinstellung sowie der Lebensqualität kommt. Bewegungsspiele könnten daher von T2DM-Patienten zu Hause verwendet werden, um bewegungsarme Zeit in Aktivität zu verwandeln.