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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2010; 5(3): 52
DOI: 10.1055/s-0030-1261850
DOI: 10.1055/s-0030-1261850
praxis
Patienteninformation: Kneipp-Güsse für die gute Abwehr
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Publication History
Publication Date:
01 July 2010 (online)
Zusammenfassung
Kneipp-Güsse mit kaltem Wasser üben einen thermischen Reiz auf den Körper aus und regen dadurch die Funktionen von Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Lymphsystem sowie inneren Organen an. Zur Abhärtung gegen Erkältungen eignen sich besonders der Vollguss, bei dem der ganze Körper mit kaltem Wasser in Berührung kommt, sowie der Brustguss mit Armguss. Für beide Güsse benötigen Sie inkl. Der Vorbereitungszeit nur wenige Minuten täglich. Sie können an die Körperpflege angeschlossen zu einem gesundheitsfördernden Ritual werden.
Keywords
Patienteninfo - Kneipp-Güsse - Abwehr - Abhärtung - Wasser - Vollguss - Armguss - Körperpflege